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  • NBA/「俠客」銅像揭幕儀式 Kobe將出席共襄盛舉

    「俠客」Shaquille O'neal是當時湖人三連霸重要功臣之一,湖人今天宣布將於本周六(25日)主場面對灰狼賽前,舉行O'neal銅像揭幕儀式,過去的隊友都會參加,包含Kobe Bryant在內。

    O'neal過去不僅僅是在湖人,在整個聯盟裡算是一位相當有主宰力的球員,在他8年待在湖人的生涯中,平均繳出27分11.8籃板3.1助攻外帶2.5火鍋,並且贏得三次總冠軍賽MVP,以及2000年的季賽最有價值球員。

    湖人為他打造銅像,也表示O'neal將加入Magic Johnson、Kareem Abdul-Jabbar以及Chick Hearn等湖人傳奇的行列;然而根據《湖人國度》網站報導,O'neal過去的教練Phil Jackson以及Kobe Bryant都將會出席揭幕儀式,替儀式增添更多的光彩。

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    因應借錢方案升息環境 多重資產策略勝率高

    工商時報【陳欣文╱台北報導】

    投信法人指出,美國升息期間風險性資產較有表現空間,且股票表現優於債券,然而股票的波動度超過債券至少一倍之多,反觀股債兼具的多重資產策略波動度遠低於股票,僅與高收益債相當,建議投資人以多重資產配置因應升息環境。車貸利息試算及新車貸款利率

    根據統計,自2008年以來五次美國公債殖利率升期間,多重資產策略全數為正報酬,將是投資人因應未來美國升息的最佳投資利器。

    摩根多重收益基金經理人邁可?施厚德(Michael Schoenhaut)表示,升息往往奠基於景氣回春及企業獲利成長,故風險性資產於升息期間表現最優異,且股票較債券更具表現空間。

    然而,對債券投資人二胎借款而言,要從波動較低、表現較穩健的債券轉入股票,承擔至少為原先一倍以上的波動度,其實是有難度的,反觀股債兼具的多重資產,波動度和高收益債相差無幾,卻遠低於股票,相當適合對固定收益有一定需求的債券投資人來因應美國升息。

    此外,整理自2008年來五次美國公債殖利率攀升期間多重資產策略表現,施厚德(Michael Schoenhaut)強調,多重資產策升息期間表現良好,正報酬機率高達100%,尤其是2008~2010年這一波漲幅更來到37.8%,反映出透過多重資產策略來因應升息環境變化,確實能提供投資人穩健參與市場漲升的機會。

    土城借錢救急保德信策略成長ETF組合基金經理人歐陽渭棠分析,Fed再度升息,資金潮水退去,精選具成長性的資產格外重要,從去年底升息後的各類資產表現來看,升息期間,債券表現落後股市,單押債券,恐怕會錯失股市的上漲行情,建議第一招採取債務整合公司及台中證件借錢股債平衡配置,股票部位占比可拉高些。

    至於債券部位,宜選擇投資評級較高、存續期較短的債種,以降低債券價格可能下跌的影響。

    歐陽渭棠建議,在股市已有獲利的投資者,可先獲利了結,在Fed本波升息後將資金轉往多元配置股、債、REITs、商品、流動性工具等各類資產的基金,將目標報酬設定高一些,以掌握今年的景氣復甦行情。

    投信法人強調,眼見全球不確定因素仍在,預期股匯市輪動表現機率為高,由於多重收益資產廣納各類具收益性質之標的,不僅能同時掌握各類收益,在市場波動時還能利用資產間的相關性差異,降低整體投資組合波動風險。

    銀行貸款服務:

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    2.前置協商諮詢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    新發現:間歇斷食可能對健康有益

    【華人健康網圖文/小黃醫師的隨手筆記提供】斷食飲食是一個被廣為流傳,但是是否真的有好處卻尚未知道的一種特殊飲食法。最近一篇發表在Science Translational Medicine的論文指出,以一個月選連續五天做減少食物攝取的模擬斷食的方式為一週期,進行三個月,對於體重,代謝危險指標等,都有明顯改善。

    (情境圖片/華人健康網提供)

    研究方法

    這項研究招集了美國100名健康成年人,進行模擬斷食飲食。

    介入組每個月有五天使用非常低熱量的飲食,第一天的飲食為1100大卡,含11%蛋白質,46%脂肪,43%碳水化合物。第二天到第五天為717大卡飲食,其中含有9%蛋白質,44%脂肪與47%碳水化合物。這五天的飲食是使用L-Nutra所製造的營養品。剩下的時間則自由飲食。而第二個月和第三個月再進行同樣的循環。而介入組和對照組在三個月之後互換組別,觀察變化。

    青年創業貸款率利計算研究結果

    在前三個月中,介入組相對於觀察組,體重有明顯減少(-2.6kg vs 0.1kg),而體重減少的效果主要來自於全身體脂肪和軀幹脂肪的減少。同時介入組減少了4.1公分的腰圍,血壓下降4.5/3.1mmHg,IGF-1指標下降21.7ng/mL。但是在空腹血糖,三酸甘油脂,總膽固醇,低密度膽固醇,高密度膽固醇,C反應蛋白等,並未有改變。

    而在兩組互換後,一開始的觀察組,在後來三個月的介入後,也有類似的變化。

    而在實驗中,有25青年優惠貸%的實驗者無法完成研究,原因出自於時間無法配合,個人因素,不喜歡這種飲食或是無法持續維持。

    討論

    這個短期的研究指出,斷食療法能改善體重,體脂肪,腰圍,血壓,IGF-1等對身體不健康的指標。但是,這個研究信用不良房屋貸款並沒有針對觀察組做飲食和運動的介入。因此,無法區分研究中觀察到的體脂肪改善,血壓改善等等好處,是來自於體重減少的好處,或是斷食的好處。

    同時,這研究只進行半年(3個月介入,3個月觀察),並無法推論更長時間下的維持效果。而許多的飲食法,都能在短時間內下降體重,但是在更長期(一年以上)來說,並沒有明顯的減重等效果。

    再者,斷食療法有不同種的進行方式。這個實驗是以非常低熱量的營養補充品來作為斷食療法的替代做法。但是這樣的實驗結果是否適用到所有的斷食療法,是有爭議的。

    結論

    短期的斷食療法,是對體重,體脂肪以及相關的代謝危險指標是有幫忙的。但是這樣的效果是來自於熱量攝取的減少,或是斷食本身帶來的影響,並不清楚。而這篇研究也並未做更長時間的研究,一般人在更長的時間上,能否持續維持斷食療法,或是斷食療法是否有更好的效果,都還未知。

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